Kung Fu Tradicional Adultos
Kung Fu Adultos
La práctica de kung fu no sólo ayuda a estar en una buena condición física, sino también a estar atento al entorno, ayuda a mejorar los reflejos, activa todos los sentidos del cuerpo, entrega un sensación de mayor seguridad.
Físicamente activa y mejora el sistema cardio-vascular, fortalece los musculo tanto de brazos como piernas, ayuda a la resistencia física, mejora la concentración, etc.
Dentro de la clase se realizarán ejercicios de acondicionamiento físico, técnicas de puños y patadas, defensa personal (agarres y luxaciones, defensa y ataque), formas de manos, y en niveles más avanzados se enseñan formas con armas y muñecos.
También se utilizan implementos de protección, como focos y escudos para realizar los ejercicios.
El Kung Fu se adapta a la capacidades de cada persona, por lo cual, está diseñado y recomendado para todas las edades y género.
Horarios:
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES DE 20:30 A 22:00HRS
SÁBADOS DE 12:00 A 13:30HRS
Horarios:
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES DE 20:30 A 22:00HRS
SÁBADOS DE 12:00 A 13:30HRS
Edad: Desde 15 años en adelante
