Kung Fu Tradicional Adultos

Kung Fu Adultos

 

La práctica  de kung fu no sólo ayuda a estar en una buena condición física, sino también a estar atento al entorno, ayuda a mejorar los reflejos, activa todos los sentidos del cuerpo, entrega un sensación de mayor seguridad.

Físicamente activa y mejora el sistema cardio-vascular, fortalece los musculo tanto de brazos como piernas, ayuda a la resistencia física,  mejora la concentración, etc.

Dentro de la clase se realizarán ejercicios de acondicionamiento físico, técnicas de puños y patadas, defensa personal (agarres y luxaciones,  defensa y ataque), formas de manos, y en niveles más avanzados se enseñan formas con armas y muñecos.

También se utilizan implementos de protección, como focos y escudos para realizar los ejercicios.

El Kung Fu se adapta a la capacidades de cada persona, por lo cual, está diseñado y recomendado para todas las edades y género.

Horarios: 

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES DE 20:30 A 22:00HRS

SÁBADOS DE 12:00 A 13:30HRS

Horarios: 

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES DE 20:30 A 22:00HRS

SÁBADOS DE 12:00 A 13:30HRS

Edad:  Desde 15 años en adelante

Ven a clase de prueba y entrena con nosotros!!

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