Yoga

Yoga Integral Fitness

Éste tipo de yoga es una síntesis de varios métodos y estilos de yoga que incluyen saludos y dinámicas, asanas y posturas, pranayamas o ejercicios de respiración yógica, meditación y relajación profunda, con el fin de llegar al estado de Samadhi o plenitud interior.

Al ser éste muy dinámico le agrega énfasis en tonificar la musculatura.

Yoga Integral

Éste tipo de yoga es una síntesis de varios métodos y estilos de yoga que incluyen saludos y dinámicas, asanas y posturas, pranayamas o ejercicios de respiración yógica, meditación y relajación profunda, con el fin de llegar al estado de Samadhi o plenitud interior.

Yogaterapia Integral

Nace del Yoga Integral, es la aplicación práctica de los conocimientos y técnicas básicas del yoga, como medio de sanación, para así mantener y recuperar la salud y el bienestar de las personas.

Horarios: 

YOGA INTEGRAL FITNESS

Lunes y  Miércoles de 9:15 a 10:30 Hrs

YOGATERAPIA INTEGRAL

Lunes y Miércoles de 10:45 a 12:00 Hrs

YOGA INTEGRAL

Viernes de 9:30 a 10:45

El YOGA ES VIVIR EN ARMONIA, SENSACIÓN DE CALMA, CONECTAR CONTIGO PROFUNDAMENTE...ES SALUD

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